¿Qué es el «tiempo en el suelo»? Por qué jugar en el suelo es una de las formas más poderosas de apoyar el desarrollo de su hijo.

¿Has oído hablar del «tiempo en el suelo»?

El tiempo en el suelo es un enfoque de juego dirigido por los niños en el que los padres o cuidadores se sientan, se arrodillan o se tumban en el suelo, a la altura de los ojos de sus hijos, para jugar juntos. En lugar de dirigir la actividad, el adulto sigue el ejemplo del niño, creando un entorno lúdico basado en los intereses, la curiosidad y el ritmo del niño.

Puede parecer sencillo, pero el tiempo en el suelo es una de las formas más eficaces de apoyar el desarrollo emocional, cognitivo y social, especialmente durante los primeros años.

Por qué el tiempo en el suelo es tan importante para los niños pequeños

Los niños aprenden mejor a través del juego, y Floor Time crea la base perfecta para un aprendizaje y una conexión significativos.

Al sentarte en el suelo con tu hijo y participar en su juego, no solo estás «jugando con él». Le estás ayudando a desarrollar habilidades esenciales para la vida que determinarán su forma de relacionarse con el mundo.

1. Desarrolla la conexión emocional y las habilidades sociales.

Cuando los padres siguen el ejemplo de sus hijos, estos se sienten vistos, comprendidos y emocionalmente seguros. Esto refuerza el apego y la confianza, que son esenciales para un desarrollo emocional saludable.

A través del tiempo de juego en el suelo, los niños aprenden a:

• Expresar emociones

• Turnarse y compartir la atención

• Responder a las expresiones faciales y al tono de voz.

• Desarrollar la confianza social desde temprana edad

Estas interacciones constituyen los pilares de la comunicación y las relaciones en etapas posteriores de la vida.

2. Desarrolla la conciencia de uno mismo a través de la interacción.

El tiempo en el suelo anima a los niños a explorar quiénes son a través del movimiento, la imaginación y la respuesta.

A medida que los padres imitan sus acciones, responden a sus señales e interactúan con ellos de forma lúdica, los niños comienzan a:

• Comprender la causa y el efecto.

• Reconocer sus propias emociones y reacciones.

• Desarrollar la confianza para expresar ideas y preferencias.

Este proceso favorece la conciencia de uno mismo y la regulación emocional de una manera natural y sin presiones.

3. Mejora las habilidades cognitivas y sociales a través del juego.

El tiempo en el suelo no requiere juguetes sofisticados, sino que se nutre del juego abierto.

Utilizando elementos sencillos como:

• Bloques de construcción

• Juegos de cocina de juguete

• Instrumentos musicales

• Coches, muñecas o rompecabezas.

Los padres pueden utilizar la postura, el lenguaje corporal, las expresiones faciales y el tono de voz para ampliar los escenarios de juego. Esto ayuda a los niños a fortalecer sus habilidades para resolver problemas, su creatividad, su desarrollo del lenguaje y su comprensión social, todo ello mientras se divierten.

Creación de un entorno seguro y cómodo para pasar tiempo en el suelo

Dado que el tiempo de juego en el suelo se desarrolla en el suelo, la superficie de juego es más importante de lo que la mayoría de los padres creen.

Los suelos duros pueden ser fríos, resbaladizos o incómodos tanto para los niños como para los adultos. Un entorno seguro para jugar en el suelo debe ser:

• Suficientemente suave para amortiguar el movimiento.

• Ayuda a sentarse, gatear y rodar.

• Transpirable y cómodo para largas sesiones de juego.

• Fácil de limpiar para la vida familiar diaria.

Aquí es donde entra en juego la Momomi® Mat se convierte en una parte esencial del tiempo en el suelo.

Por qué la alfombra Momomi® es ideal para jugar en el suelo

La alfombra Momomi® está diseñada para acompañar los momentos cotidianos en familia, especialmente aquellos que se pasan en el suelo.

Su estructura suave y transpirable crea un espacio cómodo y acogedor donde los niños pueden explorar, moverse y jugar libremente. El suave acolchado protege los pequeños cuerpos durante el juego activo, al tiempo que proporciona el apoyo suficiente para que los padres se sienten y participen cómodamente a la altura de los ojos.

Al crear una zona dedicada al tiempo de juego en el suelo con la alfombra Momomi®, las familias pueden disfrutar de sesiones de juego más largas y relajadas, sin preocuparse por los suelos duros, las superficies frías o la incomodidad.

El tiempo en el suelo se trata de presencia, no de perfección.

El tiempo en el suelo no se trata de hacerlo «bien». Se trata de reducir el ritmo, ponerse al nivel de su hijo y entrar en su mundo, aunque solo sea por unos minutos al día.

Con un espacio seguro y cómodo debajo de ti, esos momentos se vuelven más fáciles de disfrutar, más significativos y profundamente conectados.

A veces, el aprendizaje más poderoso ocurre justo en el piso.