睡前亲子时光：该陪孩子聊天还是读书？

对许多家庭而言，睡前时光是漫长忙碌的一天里仅存的宁静时刻。

妈妈是位职场母亲。她的日程排得满满当当——会议、职责、无尽的待办事项。保姆帮忙接送孩子上下学、准备餐食，确保日常作息井然有序。但无论一天多么忙碌，有一件事永远不变。

她总是在睡前回家。

每晚，她都会问同一个温柔的问题：

“你想和我聊天还是读书？”

睡前互动为何比活动本身更重要

无论答案是聊天还是阅读，选择本身并非最重要的。真正重要的是 存在。

入睡时分，纷扰渐息。屋内归于宁静。此刻孩子最是敞开心扉——愿意分享思绪、感受与白天的故事。哪怕简短的对话或几页书页，也能成为强大的情感锚点。

这个日常仪式让孩子们确信，无论生活多么忙碌， 他们永远是第一位的。

为共度就寝时光打造安全温馨的空间

每晚，妈妈都会带几个枕头，和孩子一起躺在地板上的 Momomi® 垫。没有匆忙，没有安排——唯有亲密相依。

孩子蜷缩在母亲怀里，紧挨着她，聆听着温柔的声线。身体逐渐放松，缓缓沉入柔软的垫子，仿佛正躺在棉花糖上休憩。

这种身体上的舒适感比许多父母意识到的更为重要。柔软且具有支撑性的表面有助于儿童：

• 睡前放松身体

• 感到安全而踏实

• 让孩子将就寝时间与温暖和安全感联系起来

对父母而言，这创造了一个放慢脚步、深呼吸、重新建立联系的时刻。

身体上的亲近能建立情感上的安全感

孩子们体验爱的途径不仅是语言，更是 共享的物理空间。

并排躺着，感受父母的温暖近在咫尺，以静谧而持久的方式加深情感纽带。这些时刻让孩子感受到：

• 情感上安全

• 所见所闻

• 紧密相连

随着时间的推移，这些小小的睡前仪式逐渐塑造了孩子的信任感与归属感——这些记忆将在他们成年后仍长久萦绕心间。

简单睡前仪式的力量

睡前时光无需繁复的仪式或完美的作息。有时，只需问个问题，然后一起躺在地板上，就足够简单。

对这个孩子而言，与妈妈最幸福的时光并非外出游玩或特殊活动——而是这些静谧的夜晚，相依相偎在 Momomi® 垫的温暖怀抱里。

毕竟，孩子们最深刻的记忆并非我们做了什么——而是 我们彼此间感受到的亲近。